心理咨询来访大学生述情能力与睡眠质量关系研究

张 丽玲
肇庆学院 心理健康教育与咨询中心

摘要

目的：探索心理咨询来访大学生的述情特点、睡眠质量情况，并进一步探索述情能力对这一群体睡眠质量的影响。方法：采用 PSQI、TAS-26 两个量表对广东某高校心理咨询来访大学生进行调查研究，通过 SPSS24.0 软件进行数据处理。结果：心理咨询来访大学生述情能力差于一般大学生，述情能力显著影响其睡眠质量。结论：加强对大学生述情能力和睡眠能力的训练有助于提升其心理健康水平；睡眠质量及述情能力评估可以成为心理危机评估的一个因子；心理咨询中可以通过各种技术提升来访大学生述情能力，以改善其睡眠质量。

关键词

心理咨询；大学生；述情障碍；睡眠质量

参考

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