“百日计划挑战营”实现自我监督的对策研究

张 锦华, 龚 宇昕, 尚 柳
西安培华学院

摘要

目前，科技逐步发展，很多需要的劳动被智能或服务业所替代，青年和中年群体业余生活单一，为了丰富人们的文化素质，增强人们的身体健康素质，本文希望以一种独特的形式督促并帮助大家达成一些平日里渴望但并未达成的目标。本文提出“百日计划挑战营”，希望通过参加活动可以在身体方面、才智方面、关系方面等得到锻炼；磨练心智，培养持之以恒的能力，并且在坚持挑战后获得幸福感和成就感。

关键词

百日计划；挑战营；自我监督

参考

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