浅谈体育锻炼对高职学生主观幸福感的影响

刘 璐
宿迁高等师范学校

摘要

体育锻炼作为一项学生在日常生活娱乐的活动，极大地影响着学生的幸福指数。它不仅可以锻炼身体，还可以调节精神、克服消极情绪和培养良好人际交往能力，从而提高学生生活满意感。如何让学生主动地参加体育锻炼，并且有效地通过体育锻炼让学生能够全面发展，本文通过分析体育锻炼对学生主观幸福感的影响，进而提出如何通过体育锻炼提升学生主观幸福感路径，以此来帮助高职学生树立正确的价值观，最终促进学生的全面健康发展。

关键词

体育锻炼；高职学生；主观幸福感

参考

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