高校体育教学中体育与心理训练的融合分析

黄 继林
湖北中医药高等专科学校

摘要

在当代高校体育教育领域，体育训练与心理训练的融合已成为不可忽视的发展趋势。这一趋势的形成源于现代竞
技体育对运动员综合素质要求的提升，以及高校体育教育目标的深化转型。随着运动科学的不断发展，人们逐渐认识到心
理素质在运动表现中的决定性作用，心理训练不再仅仅是竞技体育的专属，而是成为提升大学生运动能力、培养终身体育
意识的关键要素。在高校体育教学中，心理训练与体育训练的有机结合，不仅能够提高学生的运动技能水平，更能培养其
良好的心理素质，包括抗压能力、团队协作意识和自我调节能力等。这种融合顺应了“健康第一”的教育理念，符合“体
教融合”的政策导向，是培养德智体美劳全面发展的新时代人才的重要途径。本文通过分析高校体育教学与心理训练融合
的必要性，深入挖掘目前高校体育教学中体育与心理融合训练存在的问题，进一步探讨高校体育教学中体育与心理训练融
合的策略，从而达成培养新型人才的目标。

关键词

高校；体育教学；心理训练；融合

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