花样游泳对青少年体能训练的探讨
摘要
花样游泳是一项优美的水上体育竞技项目,具有团队性(有单人项目)、观赏性、技术性以及艺术性特征。伴随世界花样游泳竞技水平的增长,对青少年花样游泳运动员的体能素质也提出了更高的要求,强化训练青少年的身体机能,增强体能训练的科学性、合理性以及针对性,有助于青少年的体能水平获得持续整体上升,为青少年花样游泳运动员的职业发展创造身体机能条件。
关键词
花样游泳;青少年;体能训练
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PDF参考
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DOI: http://dx.doi.org/10.18686/jyfzyj.v2i12.33108
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