花样游泳对青少年体能训练的探讨

蔡 睿
曲靖师范学院

摘要

花样游泳是一项优美的水上体育竞技项目，具有团队性（有单人项目）、观赏性、技术性以及艺术性特征。伴随世界花样游泳竞技水平的增长，对青少年花样游泳运动员的体能素质也提出了更高的要求，强化训练青少年的身体机能，增强体能训练的科学性、合理性以及针对性，有助于青少年的体能水平获得持续整体上升，为青少年花样游泳运动员的职业发展创造身体机能条件。

关键词

花样游泳；青少年；体能训练

参考

[1]马劼.花样游泳项目中功能性体能训练的运用分析[J].当代体育科技,2017,7(33):20-21.

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