中专舞蹈软度训练之我见

熊 英
云南艺术学院附属艺术学校云南昆明

摘要

软度是舞蹈学习的重要基本功之一，需学生每日投入训练，力争达到最佳舞蹈表演效果。对于初学舞蹈表演的中专学生而言，
软度训练是一项漫长且又困难的过程，在学生年龄不断增长的情况下，肌肉韧带纤维会失去弹性、关节逐渐僵化，因此需要
选择更加适宜的训练方式，增强学生对软度训练的积极性与自信心。本文就针对此，以中专舞蹈软度训练内容为切入点，概
述舞蹈软度训练方式与关注重点，以期为相关舞蹈教育工作者提供帮助。

关键词

中专；舞蹈软度；训练方式

参考

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