高校篮球运动训练实践中核心力量训练的作用分析

刘 波, 田 德林
昭通学院 云南省昭通市

摘要

为了深入贯彻和落实全民健身项目，我国各体育院校纷纷开展相关的主题活动，以增强我国广大青年人群的身体素质。青少年作为国之栋梁，其身体素质成为了广大高校共同关注的话题，尤其是广大的体育院校。为了增强广大高校学生的核心力量，体育教学工作者特开展了多样化的运动项目教学，以篮球作为主要的教学方式，对于广大学生核心力量的训练起到了决定性的作用。本文特针对高校篮球运动训练实践中核心力量训练的作用开展深入的分析。

关键词

高校篮球运动训练；核心力量训练；作用

参考

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