啦啦操运动对大学生情绪状态的影响研究

王 操惠, 李 枫
武汉体育学院

摘要

运动不仅可以对人的身体产生积极作用，也可以对人的心理健康和情绪状态起到重要的影响作用，本文将选择啦啦操作为具体的体育运动项目，按照情绪状态的分类，通过实地实验研究的方法，分析其对于激动、愉悦、焦虑、愤怒四种大学生具体情绪状态的影响，得出了大学生参与啦啦操运动会高效改善自身的情绪状态等相关结论。

关键词

啦啦操；情绪状态；心理健康

参考

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