变换训练法对小学女子篮球运动员持球突破技术的影响研究

韩 流, 莫 凯程
广州新华学院 体育系

摘要

本研究通过变换训练法对小学女子篮球运动员持球突破技术进行干预。结果显示，在持球速度方面和突破成功率方面均呈现了显著性变化。此外，实验组的动作规范度、突破得分效率和变向加速度也呈现出明显的增加趋势。结果表明，采用变换训练法对小学女子篮球运动员进行持球突破技术的干预训练，可以有效地提高其持球速度、突破成功率和动作规范度，从而在实战中取得更好的表现。

关键词

变换训练法；持球突破技术；小学女子篮球运动员

参考

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