世居高原13-16岁“大心脏”运动员力量素质发展规律研究

李 亚南
青海省体育科学研究所，国家体育总局高原训练研究重点实验室，青海省高原体育科学重点实验室

摘要

通过对世居高原13-16岁“大心脏”计划中选拔出的运动员进行力量素质发展规律的探究，为高原竞技体育后备人才的选拔与培养提供数据支撑与借鉴。选取后抛实心球、立定跳远、原地纵跳等力量素质指标对世居高原13-16岁“大心脏”运动员进行测试，以探究其力量素质的变化规律。结果表明，世居高原13-16岁男子“大心脏”运动员力量素质呈现随年龄增加而增长的趋势。其中，后抛实心球成绩13-15岁上升，15-16岁略有下降；立定跳远和原地纵跳成绩持续上升，15-16岁增长幅度变缓。女子“大心脏”运动员力量素质发展较为复杂，后抛实心球和立定跳远呈波浪式上升，均在15岁达到峰值；原地纵跳则从13岁开始一直呈现下降趋势。

关键词

世居高原；运动员；力量素质；发展规律

参考

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