高中体育教学中心理调适策略的运用

郭 铁
重庆市江津中学校

摘要

体育运动不单单能够促进学生身体素质发展，还可以培养学生健康的心态、坚毅的性格和良好的个性品质，帮助学生以良好的心态去应对学习生活中的紧张压力和不良情绪。 因此，作为高中体育教师老师，应该重视教学中对学生健康心理的培养。基于此，本文从通过构建和谐的关系，促进学生叛逆心理的消除；通过趣味体育活动，是课堂氛围活跃，进而促进学生学习压力的缓解；遵循学生的个性化差异，有针对性地开展教学，促进学生健康个性心理的形成几个方面提出了高中体育教学中心理调适策略的运用。

关键词

高中；体育教学；心理培养；策略

参考

[1]周建忠.刍议高中体育教学中心理健康教育的渗透[J].中国校外教育(上旬刊),2019(3).

[2]余洁.心理健康教育在高中体育教学中的有效融入[J].新课程,2020(7).

[3]耿峰杰.探讨在高中体育教学中如何渗透心理健康教育[J].科学咨询,2020(33).