高中体育教学中体能强化训练的策略探究

王 智
重庆市江津中学校

摘要

拥有良好的身体素质是高中生更好的学习的基础，然而因为种种因素的影响，很多高中生对于体育运动缺少积极性，导致高中生整体身体素质不高，如何调动学生体育学习的热情，促进其体能的强化就成了当前高中体育教学中的重要问题。基于此，本文从通过竞赛游戏对学生的训练热情进行激发；遵循循序渐进的原则对训练强度进行提升；通过严格考核制度的制定促进训练质量的提高三个方面提出了高中体育教学中体能强化训练的策略。

关键词

高中体育教学；体能强化；训练策略

参考

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