父母如何帮助孩子做好情绪调节

倪 丽梅, 霍 蓉
全州大学

摘要

情绪调节能力是儿童社会能力的重要组成部分，对儿童的社会交往和社会适应有着重要的影响。本文从父母教养的角度，从营造良好的情绪表达氛围、帮助孩子提升情绪觉察能力、引导孩子学会恰当地表达自己的情绪、引导孩子发展积极的内在对话四个方面去帮助孩子做好情绪调节，发展良好的情绪调节能力。

关键词

父母情绪表达；情绪调节；情绪觉察；积极内在对话

参考

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