高校大学生手机依赖的应对策略分析

王 鑫茹, 马 翠翠, 李 春萌, 李 世豪, 陈 晓涵
山东石油化工学院

摘要

随着科技的进步和发展，智能手机正在深刻地改变着人们的生活方式，对手机的不当使用占用非常多的时间，也对青年人的生活、学习、身体和心理等各个方面造成了负影响，手机依赖成为高校大学生面临的重要问题也是难以解决的问题。通过对近年来对手机依赖研究进行梳理分析，总结归纳大学生手机依赖的原因，提出相应对策，籍此希望可以帮助高校大学生克服手机依赖问题并有效地进行时间管理，预防手机依赖促进高校大学生身心健康发展。

关键词

手机依赖；高校大学生；时间管理；依赖性

参考

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