武术散打侧踹腿的练习方法与技巧分析

符 忠生
海南科技职业大学

摘要

在武术散打比赛中，侧踹腿是一个使用频率非常高的动作，其优势在于出招速度快、攻击距离长，在平常的训练中，侧踹腿动作的练习方法和训练技巧也是非常重要的。通过对武术散打中侧踹腿动作训练方法进行分析能够不断优化侧踹腿动作的训练方法，从而使训练更高效。本文对武术散打中侧踹腿动作的训练方法及应用中的技巧进行分析，希望能满足武术散打运动员对动作攻击力提高的要求。

关键词

侧踹腿；武术训练；武术散打

参考

[1]崔哲瑞.散打侧踹腿技术动作及训练方法[J].科教导刊(下旬),2018:77-78.

[2]刘世明.论散打腿法技术的运用及训练方法的研究[J].拳击与格斗,2020:76-76.

[3]徐光辉.武术散打侧踹腿的练习方法与技巧探究[J].九江学院学报(自然科学版),2019:125-127.