音乐舒缓高中生焦虑心理的实验研究 ——以尉氏县第一中学为例

王 亚菲, 廖 博义
泰国格乐大学

摘要

“焦虑心理”在临床也被称为一种心理疾病，它是一种心理和生理相互作用的结果，中学生的焦虑情绪大多
来自于学习的压力，比较容易得到缓解。本研究通过音乐实验的方法根据高中生的心理发展特征开展了一系列音乐
活动，实验也论证了这种音乐课堂模式对于当今中学生心理放松的可行性是非常高的，学生在这种音乐情绪的刺激
下可以无形的释放内心的紧张。中学生的焦虑心理的形成原因往往比较单一，大部分同学的紧张心理都可以在这种
积极的音乐情绪的感染下得到释放。本文选择了尉氏县第一中学作为研究对象，通过音乐治疗对其心理进行干预，
最后提出了音乐活动舒缓焦虑心理的思考和建议。

关键词

尉氏县第一中学；音乐；焦虑心理；高中生

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