青少年羽毛球运动员运动体能训练科学监控的重要性研究

杜 　鑫, 李 佳钰
贵州民族大学体育与健康学院

摘要

随着羽毛球运动的发展和改革，现代羽毛球运动员开展运动的方式、运动的数量和训练的强度都达到了一个新的阶段，其在实践中也出现了诸多的问题，给羽毛球运动员训练带来了困境。研究运用文献资料法、实验法等研究方法对羽毛球运动员的身体机能系统、训练负荷、供能状况等方面进行研究，合理有效地对运动员的身体各项机能系统分析，这是为更好地制定训练计划提高技术的关键，也是保障运动员身心健康的重要举措，进一步优化羽毛球运动发展的新方式。

关键词

羽毛球；训练；科学监控

参考

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