青少年心理健康影响因素分析及成长环境优化策略研究

古 乾英
四川文化艺术学校 四川绵阳 621000

摘要

本研究旨在深入探讨青少年心理健康的关键因素以及如何优化他们的成长环境。我们发现家庭环境、社交压力和学业压力是青少年心理健康的主要影响因素。一个支持和稳定的家庭环境可以促进自尊心和情感安全感的发展，而社交和学业压力可能导致焦虑、自卑和抑郁。为了改善青少年的心理健康，我们提出了家庭支持与沟通、心理健康教育以及平衡和自我关怀等策略。这些策略旨在帮助青少年更好地应对生活压力，建立积极的情感状态，并为未来的成功和幸福奠定坚实的基础。通过采取这些措施，我们可以为青少年提供一个更加健康、有益的成长环境，以确保他们的心理健康得到充分关注和支持。

关键词

青少年心理健康,影响因素,成长环境,优化策略,

参考

[1]向吉梅.家庭教育促进青少年心理健康措施的探讨[J].品位·经典,2021(13):107-112.[2]张永雄,杨敏梨.青少年心理健康影响因素分析及成长环境优化策略研究[J].杨凌职业技术学院学报,2022,21(01): 30-34.DOI:10.19859/j.cnki.cn61-1403/G4.2022.01.009.[3]本刊编辑部,张世华.来! 一起保护青少年心理健康[J].中国社会工作,2023(16):9.