音乐干预对当代大学生心理健康的疏导作用研究

刘 梅
广州商学院 广东广州 511363

摘要

文章聚焦于音乐干预在当代大学生心理健康疏导方面的作用，旨在探讨音乐与心理健康的关联关系，并提出有效的音乐干预策略。通过对音乐对人类情绪的影响、音乐疗法的基本理论、音乐干预的方法以及音乐干预在心理健康领域的应用进行深入分析，揭示了音乐干预对缓解焦虑和抑郁、提升自尊和自我效能感、改善人际关系以及增强心理韧性方面的积极作用。此外，还探讨了在大学生心理健康教育中实施音乐干预的策略，包括建立科学合理的音乐干预体系、提升音乐干预的专业性、加强音乐干预的宣传推广以及建立评估与反馈机制。本研究期望为高校心理健康教育提供理论支持和实践指导，推动音乐干预在大学生心理健康疏导中的应用，以增强大学生的心理韧性，促进其健康成长。

关键词

音乐干预;大学生心理健康;心理健康教育

参考

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