体育运动与青少年心理健康的调查研究

滕 靖琴
甘肃白银市靖远县体育运动学校

摘要

有关部门的调查数据显示，绝大部分青少年都存在着或多或少的心理压力，而他们这些压力的来源主要是学习压力、考试压力、家庭压力等。调查发现经常进行体育运动的青少年比不运动的青少年的心理更加健康，他们受到的心理压力程度也相对较轻。因此，调查人员认为，体育运动给的进行对青少年排解心理压力有着非常积极的作用。

关键词

心理健康发展；体育运动；青少年；心理困扰

参考

[1]江雄.体育运动对学生心理困扰影响程度的研究.宁 德师专学报（自然科学版），2013，5：131-133.

[2]支学干.青少年学生产生亚健康的主要成因及体育对 策 . 山西青年管理干部学院学报，2014，5：106-108.