大学体育训练中运动性损伤预防研究

董 强, 刘 志刚, 段 雨峰
空军航空大学大学航空基础学院

摘要

在大学教育期间，体育训练是帮助学生增强身体素质的主要途径，在新时期大学教育改革期间，对体育训练
的重视度大幅度增强，坚持体育训练能够促进学生健康水平的提升，坚持体育训练，也能锻炼学生坚韧品质。在实际体育
训练当中，学生出现运动性损伤的现象比较频繁，这与体育训练的目标不一致，会对学生的健康造成不良的影响。基于此，
本文对大学体育训练中运动性损伤的引发因素和治疗措施进行分析，最终论述体育训练运动性损伤的预防有效措施。

关键词

大学 ；体育训练 ；运动性损伤 ；预防 ；损伤治疗

参考

[1] 王翊 . 浅谈体育训练中膝关节常见运动损伤的预防

[J]. 健康养生 ,2020,000(003):117.

[2] 薛越灵 . 小学体育课程中轮滑运动学习的损伤分析

和预防对策 [J]. 农家参谋 ,2020,No.642(01):216-216.

[3] 李健 . 基于 VR 技术在体育教学中预防运动损伤的

可行性研究 [J]. 福建体育科技 ,2020,39(3):3.