疫情防控下音乐对大学生焦虑情绪舒缓效应的实证研究

许 晨杰
上海宋庆龄学校

摘要

在当今社会，越来越多的因素会导致大学生有焦虑的情绪，特别是疫情以来更多的大学生因为封控的原因
变得更加焦虑，大学生的焦虑情绪会影响自己的学业以及学校的管理，因此需要采取措施进行调节。本文设立问卷，
调查分析了疫情防控下大学生的焦虑情绪产生的原因，并根据调查数据构建影响大学生焦虑情绪的多元回归模型，
进行实证分析，得出结论认为：首先，大学的疫情防控措施一定程度上能够显著影响大学生的情绪；其次，音乐特
别是古典音乐在一定程度上能够缓解疫情防控下大学生的焦虑情绪，其他类型的音乐或者音乐的节奏没有表现出显
著性；另外，疫情防控期间大学生的学业压力能够增加焦虑情绪。作者根据所得结论分别提出疫情防控下调节大学
生情绪的相关建议。

关键词

新冠疫情；音乐；焦虑；缓解

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