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体能训练融入中职体育教学中的对策

杨 雄伟, 张 盼明
阿克苏地区库车中职职业技术学校

摘要


中职体育是一门基础且重要的课程,关系到中职学生的身心健康。中职学生的身心健康不仅会对自身的成长产生深
远影响,在其走向工作岗位后还会对社会产生很大影响。在当前的形势背景下,各个行业对于优秀人才的需求量都在逐步
提高。中职院校作为输送和培养应用型人才的主要渠道,不仅要高效率完成基本的专业教学任务,同时还要持续关注学生
的身体和心理状态。通过科学的体能训练,一方面能够帮助学生更好地了解自己的身体情况,逐步养成正确的运动习惯、
饮食规律以及作息时间;另一方面还可以帮助学生释放学习压力,促进在校期间的人际交往关系,为之后的顺利就业夯实
基础。

关键词


中职体育;体能训练;教学对策

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参考


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实现路径[J]. 冰雪体育创新研究,2021(11):109-110.

[2] 金志春 . 论培养小学生体育锻炼习惯的策略 [J]. 求

知导刊 ,2021(33):89-90.

[3] 苏竞成 . 功能性体能训练在高校体育教学中的应用

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