大学生压力与乐观倾向的关系：心理韧性的调节作用

黄 文蕊, 张 绍波
齐齐哈尔大学大学

摘要

本研究旨在探究压力对大学生乐观倾向的影响，并着重分析心理韧性在这一过程中所起的作用。采用问卷调查法
作为主要的研究工具，运用大学生压力量表、生活定向测验修订版 LOT-R 以及心理韧性量表对 258 名大学生进行测量。
在深入分析收集的数据后，得出了以下几项关键结论：（1）压力对大学生的乐观倾向具有显著的负向预测作用；（2）心
理韧性在压力与大学生乐观倾向之间起到了负向调节作用。说明压力越大，大学生的乐观倾向越低，而在面临压力时，心
理韧性的加入可以增加大学生的乐观倾向以帮助大学生更好的应对压力。通过本研究，可以探索和验证大学生压力、乐观
倾向和心理韧性三者之间的内在联系，对如何应对压力、保持乐观倾向的心理机制将有更深入的了解，为完善和发展相关
理论提供实证支持。

关键词

压力；乐观倾向；心理韧性

参考

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