心理健康教育对大学生焦虑抑郁情绪的影响效果分析

林 亚娟

摘要

目的：探讨心理健康教育对大学生焦虑抑郁情绪的应用效果。方法：选择 2020 年 1 月至 2022 年 6 月的 600
名本地区大学生参与试验，随机数字表法分为对照组和观察组。对照组开展常规教育，观察组采用心理健康教育。对比两
组大学生的不良情绪量表评分。结果：观察组患者的心理社会适应能力各个维度得分结果较优，其中焦虑和抑郁状态改善
效果非常明显，和对照组相比下差异较大，具有统计学意义（P ＜ 0.05）。结论：对于当代大学生来说，就业压力、社会
压力等是影响大学生情绪的重要因素。本次试验结果来看，对大学生开展心理健康教育可以有效改善患者对于就业及社会
等方面的不良情绪，缓解大学生抑郁、焦虑的症状。因此，建议广大高校积极开展心理健康教育，确保大学生在校期间的
健康成长。

关键词

心理健康教育；大学生；焦虑抑郁

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