新时代大学生考研焦虑调节策略

王 雪玲
咸阳师范学院

摘要

当前高校毕业生面临的就业形势严峻复杂，多数学生为暂缓就业或提升个人专业知识等原因选
择考研。考生在备考期间易出现焦虑情绪，考研焦虑的产生受多方面因素的影响和调节，本研究主要探讨新时
代大学生考研焦虑产生的表现及内在原因，提出有效降低考研焦虑的对策，对提高考研学生心理健康水平及构
建和谐校园具有现实意义。

关键词

考研焦虑 ; 心理调适 ; 认知评价

参考

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