高校体育教学训练中常见运动损伤预防研究

左 威
武昌职业学院

摘要

我国高校所开展的体育教学训练，不仅可以帮助高校学生保持身体健康，使高校学生通过锻炼获得强健的体魄，同时也会对高校未来开展的体育教学产生关键的影响。但是在高校内部的体育教学和训练过程中，高校学生群体之中往往会出现运动损伤问题，导致体育教学训练活动在高校内部的开展遭遇阻碍，同时运动损伤也威胁着高校学生的身体健康。基于此，如何在高校的体育教学以及训练之中，了解常见的运动损伤并且加以预防，这是我国高校必须要探讨的一个教学重点。

关键词

高校体育教学训练；常见运动损伤；损伤特点；损伤预防

参考

[1] 桑梦礼.高校体育训练中运动损伤原因分析与恢复方法[J].当代体育科技,2021,11(15):18-20+36. [2] 柴武龙.高校体育教学中常见运动损伤的康复调查与分析[J].当代体育科技,2019,9(24):44-45. [3] 吴辉.高校体育教学中运动损伤的原因及预防措施探究[J].体育风尚,2018(11):25. [4] 宋英杰.高校体育教学训练中常见运动损伤的特点及预防[J].冰雪体育创新研究,2020(15):63-64. [5] 邱岭.高校体育训练中运动损伤原因与恢复策略研究[J].当代体育科技,2021,11(23):27-29.