浅谈音乐治疗法的减压作用

叶 晓晨
陕西学前师范学院

摘要

二十世纪八十年代末期，音乐治疗由西方传入我国，并在我国迅速进入研究阶段，截至目前，音乐治疗法被广泛应用到临床或心理疏导工作中。面对高校教师可能存在的压力问题，应关注音乐治疗法的运用，通过音乐治疗帮助教师减压，以此让高校教师实现负面情绪的释放。基于此，本文侧重压力的危害与压力的管理进行阐述，而后对音乐治疗法的作用与应用方案进行研究。

关键词

音乐治疗；减压作用；高校教师；方案研究

参考

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