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体育高考“四项素质”周期训练计划的制订研究

徐 超
贵州省毕节市实验高级中学

摘要


体育高考生的锻炼有其本身的特征,在订立锻炼规划阶段必须有着一定的目的性,笔者融合自身的经验对体育高考四项素质的周期训练计划的订立进行解析,并给出本身的建议。

关键词


体育高考;四项素质;周期联系;计划;探讨

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参考


[1]钟美兰,杜文,豆帅, 等.浅析四川省体育高考健美操专项难度动作训练方法[J].文体用品与科技,2018,15(15): 170-171. [2]钟家龙.浅谈循环训练法在体育高考跑的训练中的创新运用[J].考试周刊,2018,(63):126. [3]高进超,朱熙来,何欣松.核心力量训练对高考体育特长生实心球成绩影响的研究[J].文体用品与科技,2018,(2): 191-192.


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