刍议青少年羽毛球运动专项体能训练策略

张 波
云南中医药大学 650500

摘要

改革开放以来我国经济发展迅速，相应的体育文化行业也获得有效的发展。其中羽毛球项目作为我国国际比赛中的传统强项，越来越受到人们的喜爱和推崇。特别是近几年中我国羽毛球运动员屡屡在国际上斩获金牌，让羽毛球再一次在普通民众中掀起了热潮。当前很多青少年加入到羽毛球项目训练中，但专项体能训练还没有得到应有的重视，这与人们对羽毛球专项体能训练特点和作用了解不足有很大关系。该文将对青少年羽毛球训练专项体能训练的特点进行分析，并据此对青少年羽毛球的专项体能训练策略进行分析。

关键词

羽毛球训练；体能训练

参考

[1]焉胜彬,王景波,刘显祐.青少年羽毛球运动员体能训练科学化探索[J].体育科技文献通报,2013(10):50-51,58. [2]邱彦博.青少年男子羽毛球运动员体能诊断指标体系构建[J].现代妇女:下旬,2014(1):482. [3]桂柱,魏玲.论羽毛球运动员比赛意识的培养与训练[J].当代体育科技,2015(10):34-35.