不同运动模式背景下基于有或无运动习惯对高校学生四大生命体征的影响研究

陈 可涛, 燕 云翔, 黄 晓芸, 王 永祺, 刘 园园
山东石油化工学院

摘要

目的:通过对比高校大学生在不同运动模式下有或无运动习惯对四大基础生命体征的影响,发现并改善高校大学生的不良运动习惯,促进高校大学生发展更好的健康体魄,为提升我国高校大学生整体健康水平提供一定的依据｡方法:以山东石油化工学院学生为研究对象,于2023年10月-2024年1月采用发布调查问卷的方式对102位高校大学生进行问卷调查｡结果:山东石油化工学院大部分学生有运动习惯,但每周进行的频次不高,电子产品的使用占据了大学生大部分的空闲时间｡大学生参与运动及户外活动的时间减少多数学生以独自运动为主,很少进行团队运动｡大部分学生做运动是为了控制体重,维持健康,少部分是为了健身､缓解压力的需要｡大部分学生生命体征处于正常水平｡结论:高校学生学生应每天累积日常身体活动量,扩展团队运动的多样化,加强学生的心理建设｡

关键词

生命体征;运动习惯;运动模式

参考

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