赣南客家人健康养生文化探析

李 晓文
赣南医学院基础医学院

摘要

赣南客家人在长期的实践中形成了独具特色的养生文化。本文从饮食习惯、日常起居、土医土药、精神追
求等四方面阐释了赣南客家人的养生文化。作为中国养生文化的重要组成部分，赣南客家人诸多养生文化值得借鉴
和推广。

关键词

赣南客家人；健康养生；土医土药；精神追求

参考

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