改良运动损伤预防方案在前交叉韧带损伤预防中的运用研究

董 皓铧
成都文理学院体育与医护学院

摘要

目的：探究在前交叉韧带损伤预防中使用改良运动损伤预防方案的意义。方法：在2020年8月到2021年8月随机挑选20名优秀的运动员作为研究对象，随机将他们分成两组，每组10例，一组称作对照组，另一组称作观察组，对照组采取常规的预防方案，观察组使用改良运动损伤预防方案，比较两组前交叉韧带损伤预防的效果。结果：与对照组运动员相比，观察组运动员的ACL负荷更低，发生前交叉韧带损伤的概率明显低于对照组（P<0.05），组间差异包含统计学意义。讨论：在前交叉韧带损伤的预防中使用改良运动损伤预防方案，可以降低运动员的前交叉韧带损伤风险，具有良好的安全性，值得推广和使用。

关键词

改良运动损伤预防；前交叉韧带损伤；预防；运用

参考

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