心理健康教育联合有氧运动对大学生早期抑郁症干预效果研究

郭 颂霞
兰州职业技术学院

摘要

目的：本文主要对现代患有早期抑郁症大学生的联合有氧运动的心理健康教育的治疗干预成果进行分析和研究，其主要目的在于确保当代大学生群体的身心健康，对于高校教育事业的发展具有重要现实意义和作用。方法：本文主要采取回顾式分析法进行对比，选择国内三所高校中的70例中度抑郁症大学生为具体的研究对象，随机将其划分为对照组和干预组，其中对照组中的学生接受常规正常的心理健康教育工作，干预组的学生则在对照组的基础之上采取心理健康教育联合有氧运动的干预策略，分别针对对照组和干预组大学生的干预效果进行记录、研究和分析。结果：进行系统的干预治疗之后，对照组HAMD量表评分为（18.45±1.14）分，干预组的HAMD量表评分为（13.98±2.58）分，两组差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：与传统的早期抑郁症干预策略相比，心理健康教育联合有氧运动的有效性更高，同时临床效果比较明显，适合在大学生早期抑郁症的治疗干预过程中进行应用和推广，对于当代大学生群体的身心健康具有重要意义和作用。

关键词

心理健康；健康教育；有氧运动；早期抑郁症；干预效果；研究分析

参考

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