体育运动干预大学生抑郁症的研究

吴 孟冬, 李 禹逸, 吴 星花, 雷 胜男, 谢 睿桐, 唐 利花
长沙医学院 湖南长沙 410219

摘要

目的：探讨体育运动干预大学生抑郁症的疗效。方法 随机挑选 2022 年 5 月至 11 月采用抑郁自评量表(self-rating depression scale, SDS)测试了长沙医学院及周边学生 280 名二年级和三年级非体育系学生(没有体育课)的抑郁症状水平。最终得到 20 名合格被试，平均年龄(20.3士 2.4)岁，其中男 9 名，女 11 名。检测 SDS 自评量表检测和 HAMD24 抑郁量表。结果 经过为期 16 周的体育运动干预，基中躯体性障碍因子和精神运动性障碍因子差异有统计学意义(P＜0.05)，在 SDS 抑郁总分均值上差异有统计学意义(P＜0.05)；体育运动干预前后 HAMD 抑郁水平评分除体重因子无明显变化外，认识障碍因子及绝望感因子差异有统计学意义(P＜0.05)，焦虑/躯体化因子和睡眠障碍因子和 HAMD 抑郁总分均存在差异有统计学意义(P＜0.05)。结论 体育运动对抑郁症的干预有较大的改善和治疗作用。

关键词

体育运动；抑郁症；大学生

参考

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