健身气功·马王堆导引术对文化旅游景点推广及心境改善的策略研究

周 纯, 刘 慧娴, 陈 容, 周 灏宸, 李 映松, 杨 芳艳
长沙医学院 湖南长沙 410219

摘要

目的：探讨健身气功·马王堆导引术对文化旅游景点推广及心境改善的策略研究。方法以健身气功·马王堆导引术在文化旅游景点区筛选试验对象300名,年龄范围在45~65周岁左右。试验期限为6个星期。按照研究问卷的要求,编制问卷。对雷锋纪念馆,博物馆,岳麓山3个练习站点进行问卷调查以简化的情绪状态量表(POMS)进行情绪测量。结果采用纸质问卷和问卷星相结合的方式,现场发放和收集问卷。共发出有效性答卷及调查结果300份,接收答卷及调查结果297份,包括有效性答卷及调查结果291份,有效回收率达97.0%。在所有回答者中,对健身气功·马王堆导引术感兴趣的女性远高于男生。调查显示,80.15%的人对健身气功·马王堆导引术感兴趣。90.21%的兴趣者认为缺少专业的指导。实验后，两组的心境量表(POMS)调查分析，两组在消极情绪如愤怒、疲劳、抑郁以及紧张方面有显著性差异(P<0．05)，说明健身气功·马王堆导引术锻炼可以改善练习者的消极情绪；而在积极情绪方面如精力和自尊感也有显著性差异(P<0．05)。结论在文化旅游景区健身气功·马王堆导引术，顺应了时代潮流，构建了新的推广策略。且能够提高锻炼者的正面心态,降低负面心态,让锻炼者轻松愉快的投入操作,获得精神愉快、心态平静的状态。

关键词

健身气功；马王堆导引术；文化旅游景点；推广；心境改善

参考

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