影响东莞市大学生心理健康的生活习惯分析

罗秋 婷1, 向世 强2

摘要

摘要:目的：研究东莞市大学生的心理健康与生活方式的关联。其中，重点研究运动习惯。方法：对东莞职业技术学院学生进行问卷调查法。包括基本信息、饮食习惯、运动习惯、抽烟/喝酒习惯、排便习惯、心理健康状态等6个方面，对收集的数据进行了统计学模型的建立和指标间的相关性分析。结果：（1）受试者群体中从事体育锻炼的强度和频率均明显低，在校生和毕业生的锻炼频率和锻炼时长的组间差异统计学分析P值分别为0.60和0.41，无统计学差异。（2）心理健康与体育锻炼的频率呈正相关（相关系数：-0.508，P<0.001）。（3）心理健康与不良生活习惯呈负相关（相关系数2.30，R2=0.075，P<0.001）结论：体育锻炼与良好生活习惯影响心理健康水平，要关注学生心理健康，同时也要注重养成良好体育锻炼和生活习惯。

关键词

关键词：心理健康；生活习惯；体育锻炼

参考

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