浅谈高职生饮食营养教育

蒋 志娟
应天职业技术学院

摘要

进入 21 世纪，我国人民的生活水平提高，人民对健康有了更高的要求。高职院校学生正处于生长发育期，需要大量的营养物质，但是很多高职生并不了解饮食营养，不明白科学饮食的重要性，没有养成合理膳食、营养搭配的良好饮食习惯。本文通过讲解饮食与健康的关系，阐述目前高职生饮食营养教育的现状，提出高职生开展饮食营养教育的策略，希望广大高职生养成良好的饮食习惯，提高身体机能和健康水平。

关键词

健康教育；合理膳食；营养健康；生活方式

参考

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