自我效能感理论视角下非英语专业学生英语演讲自信心培养策略研究

刘 　余
重庆邮电大学外国语学院

摘要

在全球化加速的当下，理工科院校非英语专业学生亟需提升英语演讲能力，却面临自信不足、实践稀缺、语言环
境不佳及社交焦虑等难题。本研究基于实证，深挖班杜拉自我效能感理论四大来源 —— 直接经验、替代性经验、言语说服、
社会情绪反应在英语演讲中的作用，据此设计训练策略：安排进阶式演讲任务积累直接经验；观看榜样视频、小组学习获
替代性经验；教师、同伴、家长多方给予反馈强化言语说服；开设课程教情绪管理技巧应对社会情绪反应。经 16 周训练，
通过采访、观察、录像分析可知，学生自我效能感显著提升，演讲自信心与表现进步显著，学习态度、动机改善，社交焦
虑缓解，为教育者提供实操指南，后续可拓展策略适用范围。

关键词

自我效能感理论；非英语专业；英语演讲；自信心培养；训练效果评估

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