体操教学与训练中恐惧心理成因及对策研究

汤 振港, 喻 晓
湖南师范大学体育学院

摘要

恐惧是每个人在进行一项未知事物时都会产生时的情绪，是一种情不自禁的条件反射。众所周知，体操是一项动作难度系数高并具有危险性的运动项目，这不可避免的造成了练习者易在练习过程产生恐惧心理。但体操活动具有极高的健身价值，因此，如何在体操的教学与训练当中帮助练习者克服恐惧的心理情绪，使其完成并掌握动作是十分有意义的。

关键词

体操教学；恐惧；原因；解决对策

参考

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