不同音乐风格对高中生焦虑的影响

章 贝婷
上海中学

摘要

尽管以往研究揭示了音乐对情绪的作用，但不同音乐风格对焦虑的影响还不清楚。本研究旨在探索不同音乐风格对高中生焦虑的影响。共有60名高中生完成了自编音乐风格问卷及广泛性焦虑障碍量表。结果显示，音乐对高中生的焦虑有一定缓解作用，但是不同音乐风格对高中生焦虑没有明显差别。性别、每天平均听音乐时长、音乐学习经历对音乐缓解焦虑的影响并不显著。因此，无论何种音乐风格，都可以缓解高中生的焦虑，调节负面情绪。这突出了音乐本身对心理健康的重要作用。

关键词

音乐风格；高中生；焦虑

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