高职院校羽毛球运动中常见运动损伤的预防与处理

束 长平
江苏旅游职业学院

摘要

在终身体育意识的推动下，高校体育运动形式、运动范围以及运动时间都有了较大改观。羽毛球在高校中具有广泛的受众基础，由于其运动轻便、安全性高等特点，越来越受到广大学生的喜爱。但是由于缺乏专业运动指导，学生在羽毛球运动中对运动损伤的预防意识不足，往往出现运动损伤。因此，探讨羽毛球运动中的运动损伤原因，能够有效提高运动质量，对预防运动损伤具有重要意义。鉴于此，本文对羽毛球运动中常见的运动损伤进行了深入分析，分析了高校羽毛球教学中的运动损伤原因，并有针对性地提出预防策略。

关键词

羽毛球运动；常运动损伤；预防与处理措施

参考

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