On the practice of functional physical training in college teaching
摘要
This paper aims to explore the significance of functional physical training in physical education，so as to improve the current training policy of physical education and training，so as to promote the development of Chinese youth aerobics. This paper takes 20 aerobics players of Guangxi Normal University for Nationalities as the research object，and makes a comparative analysis after 8 weeks of intervention training. According to the results of the experimental research and analysis，this paper puts forward several suggestions on physical education teaching，which has positive significance for the improvement of physical quality and aerobics level in colleges and universities.
关键词
Functional physical training；Physical education；In good health.
参考
[1]邓树勋运动生理学导论[M].北京：北京体育大学出版社，2007.[2]闫琪，任满迎，黄岩，师玉涛.全面认识功能性体能训练[J].中国体育教练员，2012，20（01）：16-18.[3]张健，谷凤美.关于功能性体能训练的几点思考[J].衡水学院学报，2013，15（04）：56-59.[4]刘震，韦雪梅.功能性体能训练的发展历程、特征及对健康的促进作用[J].体育研究与教育，2016，31（05）：82-87.[5]李赞，赵慧敏，常宇伟.功能性体能训练的内涵旨向、结构功能及本质属性厘清[J].天津体育学院学报，2019，34（03）：227-231.[6]赵金巍.功能性训练对健美操技术的影响研究[D].郑州大学，2020.[7]顾碧威，毛旭江.功能性训练对大学生体质水平影响的实验研究[J].浙江体育科学，2016，38（2）：110-119[8]赵丹.功能性训练对青少年身体素质影响的实证研究[J].运动，2015，122（9）.[9]王贝贝，向俊.身体功能性训练的涵义、特点及其在提高青少年体质健康中的应用[J].运动，2014，81（1）.[10]黎涌明，于洪军.论核心力量及其在竞技体育中的训练——起源•问题•发展[J].体育科学，2008，28（4）：19-29.[11]李丹阳，胡法信等.功能性训练：释义与应用[J].山东体育学院学报，2011，27（10）：71-76.