初中体育教学中田径训练强度及训练量的研究

徐 玄仲
兰州市交大附中第一分校

摘要

随着“双减”政策的实施落地，为了促进学生综合素质全面发展，中学不仅将学生理论文化知识作为培育人才的教育目标，还在教学中加强了学生的德智体美劳教育，使得体育教学的地位有所提升，不仅促进学生身体素质的发展，还在一定程度上提升学生参与文化知识学习的兴趣。在初中体育教学环节中，田径项目是重要的组成部分，如若把控不好学生体育课堂中田径训练的强度和数量，会给学生身体带来伤害，还会挫伤学生参与体育课堂的积极性，由此初中体育教师应根据学生特征和需求，合理分配田径训练的时间，有效规划田径训练的强度，最终利用高效的体育课堂助力学生文化理论知识学习，促进学生全面发展。

关键词

初中体育;田径;训练强度; 训练量

参考

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