系统脱敏疗法缓解焦虑情绪——一例一般心理问题的咨询案例报告

蔡 秋菊
岭南师范学院教育科学学院

摘要

本文是一例由于负性生活事件引发的一般心理问题咨询案例。通过摄入性会谈了解求助者的症状表现，设定咨询方案，共同制定咨询目标。采用系统脱敏疗法，帮助求助者克服紧张焦虑的情绪，学会放松，经过五次咨询，最终求助者焦虑情绪基本消失，学习效率提高，取得了较好的咨询效果。

关键词

焦虑;一般心理问题;系统脱敏疗法

参考

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