试论高校瑜伽教学课程存在的问题及优化策略

古 雅辰
武汉华夏理工学院

摘要

瑜伽最早起源于印度，是一项拥有数千年发展史的健身运动项目，凭借其优雅的姿势、舒展的体态、深厚的内涵流传至今。当下，这项运动甚至也走入了学校，走进了大学课程。对此，本文将以瑜伽课程的设计为切入点，分析瑜伽课程的现实内涵，列举出高校在设计中存在的主要问题，并阐述优化的路径和方法，希望能够给教学工作者带来更多新奇的灵感，仅代表个人作出的判断和总结。

关键词

瑜伽;课程设计;现存问题;优化路径

参考

[1]张雪.试论高校瑜伽教学课程存在的问题及优化策略[J].电大理工, 2021(3):73-75.[2]范悦,范美艳.体育院校瑜伽教学课程存在的问题及优化策略的探讨[J].当代体育科技, 2020, 10(3):102-103.[3]苗子蕊.高校瑜伽课程教学存在的问题与改革对策研究[J].青少年体育. 2021,(07):103-104.[4]杨爱.高校健身瑜伽课程教学方法及过程的研究[J].当代教育实践与教学研究. 2017,(03) :46.