生物钟与澳门博彩业

张 博
澳娱综合度假股份有限公司

摘要

生物钟是生物生命活动的内在节律性。轮班工作制是澳门博彩业的主要工作制度。作息时间与生物钟不符，会导致身体疲劳与心理压力。生活质量、工作效率、服务水平与博彩收入的降低是生物钟调整期的主要特点。本文根据实际观察交流与亲身经历，阐述生物钟调整期部分相关问题、现象及应对方法。

关键词

生物钟；生物钟调整期；生物钟调整期综合征；海沟现象；邱少云现象

参考

[1]澳门特别行政区政府劳工事务局网站，主页>资讯及下载区>图文包>劳资权益>工作时间篇②休息时间[2]《澳娱综合通讯》[3]百度百科，《生物钟》；《生理时钟》；《生物钟学》[4]维基百科，《生物钟》；《时间生物学》