浅谈功能性体能训练在高校教学中的实践
摘要
本研究旨在探究功能性体能训练在体育教学中的意义,从而更具有针对性地完善当前体育教学和训练的培养方针,对我国青少年健美操的发展起到促进作用。本文以广西民族师范学院的20名健美操运动队员为研究对象,在8周的干预训练后进行比较分析,根据实验研究和分析的结果本文提出体育教学的几点建议,对高校身体素质和健美操水平的提高具有积极的意义。
关键词
功能性体能训练;体育教学;身体素质.
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DOI: http://dx.doi.org/10.12361/2661-4960-05-03-137163
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