高校体育课中应用身体功能训练对大学生体质健康水平影响的实验研究

李 睿恒, 乔 佳, 陈 斯
防灾科技学院

摘要

随着人们健康意识的提高，人们对于体育锻炼的需求越来越大。为了促进体育锻炼效果的提高，保证大学生自身体质健康水平，有必要对高校体育课中应用身体功能训练对大学生体质健康水平影响进行实验研究。根据研究结果发现：在高校体育课中应用身体功能训练能够有效提高大学生体质健康水平，能够促进大学生学习效率。因此将身体功能训练应用到高校体育课中具有重要意义。

关键词

大学生；身体功能训练；大学生高校体育

参考

[1]简鹏，陈荣，陈雨. 身体功能训练对大学生健康体适能的影响研究[C]//.第三届“全民健身 科学运动”学术交流大会论文集.[出版者不详]，2021：100-101.DOI：10.26914/c.cnkihy.2021.048602.[2]李刚，刘展铭.身体功能训练促进高校大学生体质健康的方法研究[J].当代体育科技，2021，11（27）：35-37.DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2101-1579-5476.