开展老年人体育活动应注意的几个问题

周 磊
吉林省军休离退休干部活动保障中心

摘要

我国已经进入人口老年化时代，老年人的身体健康发展成为全社会共同关注的问题，发展老年人的体育事业，能有效提高老年人的生活质量，所以必须高度重视老年人的体育工作。本文对老年人进行科学健身指导的必要性进行了阐述，围绕老年人体育活动中的现存问题，提出了一系列建议，旨在为相关从业人员提供参考。

关键词

老年体育;体育生活;人口老龄化

参考

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